你認為低醣飲食、生酮飲食者，
能吃芋頭、南瓜嗎？
我認為是可以的！
只要抓好量，什麼都能吃！
飲食模式是種態度，也是一輩子的事，
所以得找出一種能讓自己開心吃下去開心瘦下去的方式才能持之以恆！
芋頭控的我，也時常做些芋頭料理來吃，
舉凡芋頭甜湯、芋泥球、芋粿巧、芋頭鹹粿、
芋頭蛋糕、芋頭杏仁奶，
把赤藻糖醇取代砂糖，
杏仁粉、椰子細粉取代麵粉，
不過量食用，我也是能吃到我最♥的食物！
煎恰恰的芋頭鹹粿、綿密的芋頭蛋糕
誰不愛啦😆
雖然也很想賣芋頭系列的產品，
但是很怕被酸被質疑“芋頭是澱粉耶！不能吃吧”
看到澱粉就像看到鬼似的，
就算是嚴格生酮，也有20g的扣打不是嗎？
更何況低醣者有40~60g扣打！可以多吃兩口😆
所以還是自己享受就好😍
照片中圓形是素食的芋頭鹹粿
方形的是葷食芋頭鹹粿
#低碳芋頭鹹粿
#低醣飲食
#我要賣你要買嗎
#芋頭控
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